| kolombo | Дата: 02-03-2025, 13:40 | Сообщение # 1 |
Группа на сайте: Пользователи
Ранг сообщений: Любитель Sat TV
Сообщений: 22
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: 
|
Чи можна отримати достатню кількість вітамінів групи B лише з їжі?
|
|
|
|
|
| mops | Дата: 03-03-2025, 13:13 | Сообщение # 2 |
Группа на сайте: Пользователи
Ранг сообщений: Любитель Sat TV
Сообщений: 20
Награды: 0
Репутация: 0
Статус:
|
Можна отримати вітаміни групи B з їжі, але часто раціон не забезпечує їх достатню кількість через різні фактори, як стрес або погане засвоєння. Детальніше про значення вітамінів групи В читайте на сайті https://vikna.if.ua/cikavo/161165/view Якщо у вас є сумніви щодо дефіциту, додаткове джерело вітамінів може бути корисним.
|
|
|
|
|
| VitalikPetrenko | Дата: 03-03-2025, 16:34 | Сообщение # 3 |
Группа на сайте: Пользователи
Ранг сообщений: Новичок
Сообщений: 2
Награды: 0
Репутация: 0
Статус:
|
цікаво
|
|
|
|
|
| JenyaNerovniy | Дата: 03-03-2025, 16:35 | Сообщение # 4 |
Группа на сайте: Пользователи
Ранг сообщений: Новичок
Награды: 0
Репутация: 0
Статус:
|
дякую
|
|
|
|
|
| SerhiiKovalski | Дата: 04-03-2025, 22:32 | Сообщение # 5 |
Группа на сайте: Пользователи
Ранг сообщений: Новичок
Сообщений: 3
Награды: 0
Репутация: 0
Статус:
|
Можна але потрібно продукти тваринного походження (м'ясо, птиця), дріжджові екстракти, спаржа, броколі, шпинат, банани, картопля, курага, фініки та інжир, молоко, яйця, сир, йогурт, горіхи і боби, риб, коричневий рис
|
|
|
|
|
